Diet
Kategori: Allmänt
I morgon tänkte jag börja med en diet. Kålsoppa ska jag äta i 7 dagar för att kickstarta min viktnedgång. Även PW s varje dag. Sommaren är snart här och jag känner att jag vill komma i gång efter en lång tids paus från träningen. Här är receptet på Kålsoppan:
6 stora lökar
2 gröna gurkor
1 eller 2 burkar tomater
3 morrötter
1 burk champinioner
lite selleri
ett halvt kålhuvud
1 packet varma koppen
1 till 2 buljongtärningar
Du kan använda de kryddor du tycker om: salt, peppar, curry, vitlök, m.m
Gör så här:
Skär allting i tärningar och täck med vatten. Låt soppan koka på svag värme i ca 2 timmar .
